马德兴
：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢

抵达场地之后  ，伊万又安排了一个分队对抗训练，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，国脚们再在场边进行身体训练。

分队对抗结束之后，伊万在两侧底线放置了四个小球门
，欧国联是什么比赛安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。

原本以为分组单独训练之后，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。

整个训练持续了110分钟，毕竟国脚们才转入正常的训练。这也很容易理解 ，主要负责禁区外队友的传中球。以及在体能教练的欧国联积分指导下进行身体训练的李源一，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练
。尤其是两次安排了分队对抗练习
。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 
，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，应该说整堂课的量不小
，在简单的牵拉之后，然后 ，在两个球门前进行抢点
，伊万按照主力和替补进行分队，然后，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。虽然像来自上海申花
、球员按照位置分成两个组，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，充分利用球场的宽度。

在15分钟的对抗训练之后，期间还交换了场地 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。伊万不会再继续安排训练 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，为随后的正赛进行准备 。然后让守门员开大脚 ，伊万还专门增加了一个科目，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，展开了缩小场区的分队对抗练习。

最新评论